特别活动及课程

2023年秋季

私人课程

我们的员工可以为您的美国团队提供私人健身课程. 费用为每小时45美元 包括所有的设备. 您的小组可以从我们的大多数课程类型中进行选择. 联系 sarahschrenk@dz613.com 安排课程.

满月瑜伽 

9月29日(星期五)晚7:00-8:00

11月27日，周一，下午6:30-7:20

来享受秋天的到来，在满月的照耀下做瑜伽. 上课 在SRC后甲板上.

深蹲架101

星期一，10月16日，晚上7点，7点半和8点

星期三，10月18日，12:00,12:30和下午1:00

学习如何使用深蹲架，包括正确的形式和伤害预防 30分钟的会议. Meet in the SRC lobby at any of the above times; participants will 然后进入楼下的功能训练区.  

发光党! 

10月23日(星期一)晚上7:30-8:20(动感单车)

10月25日，周三，7:30-8:20pm(瑜伽)

我们会在锻炼时容光焕发! 加入我们的动感单车或瑜伽. 所有的光芒 提供配件. 

在花园中品尝日本茶，放松身心

11月1日星期三下午2:30-3:15

加入我们的户外伸展和放松 美国考古博物馆花园，然后品尝日本红茶. 垫子将会提供，博物馆也会开放 厕所和水. 如遇恶劣天气，上课时间将在 博物馆. 

瑜伽和酸奶与捷豹制作

12月12日，周二，11:00 -12:00，学生中心露台

在决赛狂欢中放松一下，吃点健康的零食! 我们接下来要做瑜伽 被一个加了配料的酸奶棒.